上个星期天宾妈突然说想吃我煮的粥
有点意外,不知是不是出考题呢?哈哈!
去冰箱翻了翻材料,就决定煮营养的南瓜粥
把姜丝,南瓜,香菇爆香倒入洗好的米水
滚得差不多半熟时加入海带,高丽菜(包菜),萝卜丝
在熄火前加入老抽,海盐,菠萝菇即可
喜欢把多种不同颜色的食物一锅熟,即健康又容易
人最好一天吸收5种不同颜色的食物,那营养才会摄取均衡
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有点意外,不知是不是出考题呢?哈哈!
去冰箱翻了翻材料,就决定煮营养的南瓜粥
把姜丝,南瓜,香菇爆香倒入洗好的米水
滚得差不多半熟时加入海带,高丽菜(包菜),萝卜丝
在熄火前加入老抽,海盐,菠萝菇即可
喜欢把多种不同颜色的食物一锅熟,即健康又容易
人最好一天吸收5种不同颜色的食物,那营养才会摄取均衡
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因为宾少中国的亲戚过来玩
宾妈宾爸出去招呼他们,所以今晚的晚餐就要自己解决拉
又不想吃外面的食物,所以就索性煮白粥小菜拉
煮好就等宾少回家,槟桥发生车祸,宾少塞了近两小时才到家
原本半小时不到的车程,用了2小时来塞,晕~
还好不是我开车,要我每天这样塞,我宁愿放弃,哈哈~
菜花杂菜,好看又好吃~
宾妈宾爸出去招呼他们,所以今晚的晚餐就要自己解决拉
又不想吃外面的食物,所以就索性煮白粥小菜拉
煮好就等宾少回家,槟桥发生车祸,宾少塞了近两小时才到家
原本半小时不到的车程,用了2小时来塞,晕~
还好不是我开车,要我每天这样塞,我宁愿放弃,哈哈~
菜花杂菜,好看又好吃~
题外话:
这是宾妈星期六做的芒果雪糕
这是宾妈星期六做的芒果雪糕
用新买的机器做实验品
不是很成功,比较像冰淇淋,不太像雪糕
应该是打不够的关系,不过味道很好吃
用新鲜的芒果肉,所以味道很香
不是很成功,比较像冰淇淋,不太像雪糕
应该是打不够的关系,不过味道很好吃
用新鲜的芒果肉,所以味道很香